Gastritis: Síntomas y remedios para evitarla

miércoles, 21 de enero de 2015

¿Tienes gastritis? Conoce las causas más comunes y evita una recaída. Además, descubre cuáles son las mejores recomendaciones para aminorar los síntomas
Si sufres de gastritis y no sabes las causas ni cómo controlar esta enfermedad, toma nota de estas recomendaciones de los médicos especialistas de Voy al Doc.


La gastritis es una enfermedad ocasionada por la inflamación, irritación o erosión del recubrimiento interior del estómago por efecto de los jugos gástricos.

La gastritis se clasifica en aguda cuando se presenta de forma repentina y pasajera,  y en crónica cuando perdura a lo largo del tiempo durante varios meses o incluso años-.

¿Por qué nos enfermamos de gastritis?

De forma natural, nuestro estómago cuenta con los mecanismos de defensa contra la acción corrosiva de los jugos gástricos. Estos mecanismos son, principalmente, el bicarbonato y el moco gástrico. Por desgracia, existen varios factores que pueden afectar su funcionamiento y, en consecuencia, la protección que nos dan.

Entre los factores más comunes están:

Alimentos irritantes. Todo lo que ingerimos puede remover la capa natural de moco gástrico, sin embargo, éste tiene la capacidad de renovarse de inmediato. Por desgracia, cuando ingerimos irritantes, como alcohol o picante, no le damos tiempo a nuestro estómago de renovar sus defensas.

Infección por la bacteria Helicobacter pylori. Ésta puede provocar úlceras y, en casos extremos, cáncer de estómago.
Anemia perniciosa. Ocurre cuando el estómago carece de una sustancia natural para absorber y digerir la vitamina B12.

Medicamentos. Sobre todo el consumo de aspirina y antiinflamatorios.

Estrés

Sepa cómo diferenciar una úlcera de una gastritis

Síntomas de la gastritis

Los síntomas de la gastritis varían de una persona a otra y, en algunos casos, no hay presencia de síntomas.

Sin embargo, los síntomas más comunes son:

- Dolor y/o ardor en la boca del estómago (en la parte superior del abdomen)
- Sensación de vacío o hueco en la misma zona
- Indigestión o sensación de llenura después de haber probado los primeros bocados
- Náusea y/o mareos
- Cólicos
- Distensión abdominal o gases
- Vómito y/o diarrea

Diagnóstico

Después de un análisis detallado de los síntomas, el gastroenterólogo decidirá si es necesario realizar una endoscopía. Ésta consiste en el paso del endoscopio –un tubo delgado con una pequeñísima cámara en la punta- al interior del esófago, estómago u duodeno para valorar el grado de inflamación que presentan.

Recomendaciones para aminorar los síntomas de la gastritis

¿Quieres disminuir los molestos síntomas de la gastritis? Para lograrlo, es muy importante que termines el tratamiento médico recetado por tu gastroenterólogo. Además, deberás hacer cambios en tu estilo de vida… ¡Conoce los cambios más efectivos para aminorar los malestares!

- Evita el consumo de todo tipo de condimentos como mayonesa, mostaza, kétchup, vinagre, etc.
- Evita el consumo de irritantes como café, alcohol, refrescos, tabaco, chile y jugos cítricos.
- Evita el consumo de leche y sus derivados, como mantequilla, margarina y quesos.
- Evita el consumo de frituras, embutidos y enlatados.
- No comas en la calle y prepara tus propios alimentos con la menor cantidad de grasa posible.
- Respeta tus horarios de comida, es decir, intenta comer siempre a la misma hora.
- Evita las situaciones de estrés y ansiedad. Cuando estés frente a un momento difícil, haz respiraciones profundas, inhalando y exhalando por la nariz, varias veces seguidas.

¡Recuerda!

Es muy importante que visites a un especialista en cuanto aparezcan los síntomas, ya que existen enfermedades graves, como el cáncer de estómago, cuyos síntomas son similares a los de la gastritis.

Fuente: www.vidayestilo.terra.com.pe



 

Blogger news

Blogroll

Most Reading

Tags